치료방향 |
활동명 |
활동목표 |
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참여 동기 강화 친밀감 형성 |
나는 누구인가요? |
실버심리요리지도사 프로그램에 대하여 설명하고 집단구성원 간 친밀감을 형성할 수 있도록 한다. |
자기 탐색 및 타인 이해 |
나의 기분찾기 |
오늘의 기분에 대해 탐색하고 그 상황을 구체적으로 표현 할 수 있도록 한다. |
긍정적 자아상 형성 |
빛나는 나 |
스스로의 장점 및 자원에 대해 생각하고 찾음으로써 긍정적인 자아상을 형성할 수 있도록 한다. |
다양한 감정 수용 |
내 인생의 희노애락 |
자신의 삶의 스토리를 만다라로 표현하고 과거 삶에 대한 희노애락을 수용할 수 있도록 한다. |
과거 회상 통한 자기 이해 |
내 청춘 나의 꿈 |
과거 꽃다웠던 소년, 소녀들의 순수했던 꿈을 통해 자기 이해와 타인에 대한 응원 및 격려하도록 안내 한다. |
친근감 형성 |
그리운 친구 |
기억에 남는 소중한 친구를 탐색하고 표현된 작품을 통해 우정에 대한 인식을 제고 하도록 한다. |
행복한 감정 강화 |
나의 은사님 |
참된 가르침으로 지금 이 자리까지 있게 해주신 스승님을 회상하며 행복한 감정을 강화하도록 안내한다. |
심리적 정화 작용 |
고민 타파 문제해결 |
현재 스트레스의 원인을 파악하고 집단구성원들과 공유하며 긍정적인 피드백을 통한 자아 존중감을 상승할 수 있도록 한다. |
긍정적 감정 표출 |
빛나는 나의 인생 |
내 인생에서 가장 찬란하게 빛났던 순간을 생각하고 표현하며 기쁜 회상을 가질 수 있도록 안내한다. |
자기 표출 |
비나이다 소원 들어주세요 |
나의 바람, 소망에 대해 생각하고 기대에 따른 감정표출로 긍정적 피드백을 주고받도록 안내한다. |
자아존중감 향상 |
나를 위한 상차림 |
오늘만큼은 온전히 나를 위한 간식상차림 을 만들어 지지와 격려를 통한 자아존중감이 형성되도록 안내한다. |
정서 사회적 지지 |
나에게 주는 상장 |
하루하루 열심히 살아온 수고한 나에게 주는 하나뿐인 상장을 수여하도록 안내한다. |